Die Verwendung von Zahnseide ist ein wichtiger Bestandteil der täglichen Mundhygiene. Hier sind einige Gründe, warum Sie Zahnseide verwenden sollten:
Studien belegen Wirksamkeit
Die Effektivität von Zahnseide wurde durch Zahnärzte der New Yorker Universität nachgewiesen. Sie stellten fest, dass Zahnseide besser als Zahnpasta allein die Mundhöhle von gefährlichen Bakterien befreit und deren Zahl in kurzer Zeit deutlich verringert. An der zweiwöchigen Studie nahmen 51 Zwillingspaare im Alter von 12 bis 21 Jahren teil. Diese Studie bestätigte nochmals, dass die Zahnseide ein starkes und unentbehrliches Zubehör für die richtige Mundhygiene ist. Reinigung der Zwischenräume: Zahnseide ermöglicht es Ihnen, Plaque und Essensreste aus den engen Zwischenräumen zwischen den Zähnen zu entfernen. Diese Bereiche sind oft schwer mit einer Zahnbürste zu erreichen. Durch die Verwendung von Zahnseide können Sie sicherstellen, dass diese Stellen gründlich gereinigt werden.
Vorbeugung von Karies und Zahnfleischerkrankungen
Die Zwischenräume zwischen den Zähnen sind anfällig für die Ansammlung von Plaque, was zu Karies und Zahnfleischerkrankungen führen kann. Indem Sie regelmäßig Zahnseide verwenden, können Sie Plaque entfernen und das Risiko dieser Probleme verringern.
Verbesserung der Mundgesundheit
Die Verwendung von Zahnseide kann dazu beitragen, das Zahnfleisch gesund zu halten. Durch die Entfernung von Plaque und Bakterien aus den Zwischenräumen können Entzündungen und Zahnfleischbluten reduziert werden.
Unterstützung bei der Behandlung von Parodontitis
Bei Menschen mit Parodontitis (fortgeschrittene Zahnfleischerkrankung) kann die Verwendung von Zahnseide ein wichtiger Bestandteil der Behandlung sein. Sie hilft dabei, die Taschen zwischen dem Zahnfleisch und den Zähnen zu reinigen und die Entzündung zu reduzieren. Entfernung von hartnäckigen Ablagerungen Zahnseide kann auch dabei helfen, hartnäckige Ablagerungen wie Plaque oder Speisereste zu entfernen, die sich möglicherweise zwischen den Zähnen festgesetzt haben. Dies kann dazu beitragen, Verfärbungen und Zahnsteinbildung zu reduzieren.
Es ist wichtig zu beachten, dass die richtige Technik bei der Verwendung von Zahnseide entscheidend ist. Es wird empfohlen, die Zahnseide sanft zwischen den Zähnen hin und her zu bewegen und dabei auf das Zahnfleisch zu achten, um Verletzungen zu vermeiden. Ihr Zahnarzt kann Ihnen dabei helfen, die richtige Technik für die Verwendung von Zahnseide zu erlernen.
Insgesamt ist die Verwendung von Zahnseide ein wichtiger Schritt zur Aufrechterhaltung einer optimalen Mundgesundheit. Sie ermöglicht eine gründliche Reinigung der Zwischenräume und trägt zur Vorbeugung von Karies und Zahnfleischerkrankungen bei. Regelmäßiges Zahnseiden sollte daher in Ihre tägliche Mundhygiene-Routine integriert werden.
